꿈은 장대했으나...
절식, 보식 20일은
너무하다 싶기도 했습니다.
절식 딱 7일동안
프로그램 따라
효소만 먹었는데
첫날 지나고
800g
둘째날 지나고
700g
이렇게 줄더니
8일차 아침인 오늘
7일차 아침과 같은...
아~
이게 한계구나....
집안 일이야 징하게 했지만
운동도 안하고
7일동안 딱 3kg.
이런 것도
성공이라고 해야 할까요?
일주일에 3kg 감량.
이렇게 말하면
대단한 것 같지만
7일동안
내가 견딘것에 비하면
좀 아쉽.
남아있는 효소는
주1회~2회
단기 절식 예정.
7일만에
나 먹을라고
처음 꺼내놓은 음식.
이게 과연
어떤 맛으로 느껴질까?
앞으로는
먹은 만큼 움직이며
살아야겠습니다~
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